文娱 > > 正文

月子能不能吃汤圆

2019-12-01

月子能不能吃汤圆

月子期间的食物要精心的挑选,不健康的食物对于孕妇和孩子都会造成一定程度的危害,相反,全面的食物就可以帮助孩子和孕妇更好的。月子期间正值一些节日的时候,关于节日的食物一定要具体查看会不会对孕妇造成影响。那么,月子能不能吃汤圆?

月子能不能吃汤圆

1、汤圆的口感是甜甜糯糯的,很多女孩子都喜欢吃,传统汤圆大部分含有较多的糖分及油脂,所含热量很高,再加上皮用糯米做成,黏性较大,不利于消化,因此,患有糖尿病、肾病、慢性胰腺炎、胆囊炎的病人不宜食用。产妇可以吃汤圆,不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸,且不容易消化,不宜多吃。

2、营养科专家指出,汤圆虽然味道好,但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的。

吃汤圆的要求

1、先来说一说剖腹产如何正确的吃汤圆,新妈妈如果是剖腹产,建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。由于最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加,对恢复有一定影响。

2、细嚼慢咽,产妇要注意无论是吃汤圆还是喝汤还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实,食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关。有的人吃汤圆时一被烫就很快把元宵咽下去,这种习惯危害更大。

月子期间的一定要注意饮食,除了注意饮食合理之外,更要关心食品是不是对此时的身体状况有好处。一些食品的使用方式也要在了解之后进行,减少在食物上造成的身体损伤,况且月子阶段,孩子和女性还没有完全脱离关系,可能会因此导致孩子出现生命危险。


相关阅读:
天津装修公司 tj.yzf.com.cn
-

-

相关阅读

新闻网&好网群简介 | 法律顾问 | 会员注册 | 营销服务 | 人才加盟